Facebook
Pierwszy w Polsce multimedialny kurs samoobrony dla kobiet w każdym wieku. Instruktorzy krok po kroku wyjaśniają jak reagować w niebezpiecznych sytuacjach. Skuteczność obrony opierają na naturalnych ruchach oraz na przyjęciu odpowiedniej postawy. Stosując
się do wskazówek zdecydowanie zwiększysz swoje szanse na skuteczną obronę, bez konieczności specjalnego treningu sportowego i wysokiej sprawności fizycznej. Kurs zawiera aż 15 filmów instruktażowych obejmujących techniki samoobrony. Wszystko dokładnie
pokazane i omówione. Łatwe do nauki chwyty i techniki zwiększające Twoje bezpieczeństwo. Szkolenie dla Was prowadzą: * Iwona Guzowska – pierwsza Polka, która osiągnęła tak wiele w typowo męskich dyscyplinach sportu. Wielokrotnie zdobyła mistrzostwo
Polski, Europy i Świata w boksie zawodowym i w kick-boxingu * Remigiusz Rostankowski – złoty i brązowy medalista Polski północnej w karate. Trenuje mieszane sztuki walk i prowadzi szkolenia z zakresu samoobrony. ZAPRASZAMY DO GALERII